ЗОЖ пожилых людей: сердце и профилактика

Забота о сердце у каждого человека должна войти в привычку уже после 30-ти лет, говорят медики. В этот период стоит сделать обязательной ежегодную проверку — электрокардиограмму.

В жизни полно стрессов и неприятных ситуаций, которые могут в любой момент отразиться на здоровье. Поэтому немаловажен контроль уровня стресса в организме.

С возрастом каждый человек накапливает свой «багаж болезней», однако большинство из них излечимы, если их вовремя диагностировать. Поэтому регулярные визиты к врачу и прохождение диспансеризации должны стать нормой.

«Именно во избежание необратимых последствий нужно не лениться время от времени сдавать необходимые анализы, измерять артериальное давление и делать флюорографию. Женщинам необходимо регулярно обследоваться у гинеколога и маммолога», - напомнили в Камчатском центре общественного здоровья.