Правила для сохранения зубов у пожилых людей

В Камчатском Центре общественного здоровья дали ряд полезных советов как ухаживать за зубами в пожилом возрасте:
- зубной щеткой не следует пользоваться более 3-х месяцев;
- выбирать зубную пасту, насыщенную фтором и кальцием, а так же не пользоваться длительное время одной и той же пастой;
- добавить в ежедневный рацион больше молочных продуктов;
- ввести в практику использование ополаскивателя с противомикробными свойствами;
- использовать для дополнительной чистки зубов только специальную нить и не использовать зубочистки.
- помнить, что физическая активность, свежий воздух и рациональное питание положительно влияют на здоровье зубов.