Лето и аллергия. Как подготовиться к сезону

С наступлением тепла появляется возможность проводить больше времени на свежем воздухе. Для большинства это повод для радости, но не для людей с поллинозом…

Поллиноз – это аллергическая реакция на пыльцу растений (трав, цветов, деревьев). В случае этого заболевания, выраженность симптомов будет зависеть от погодных условий.

Чтобы пережить сезон аллергии максимально комфортно, специалисты Камчатского центра общественного здоровья советуют придерживаться простых правил:

— Аллергикам рекомендовано обходить стороной цветущие растения, а также убрать цветы из дома и сада, которые чаще других вызывают аллергию.

— Волосы, как магнит притягивают различные аллергены, в том числе и пыльцу растений. Поэтому специалисты советуют собирать волосы в пучок или использовать головные уборы.

— Важной рекомендацией является обязательное мытье волос и принятие душа перед тем, как лечь спать. Постельное белье необходимо менять раз в 3-7 дней, при температуре воды минимум 60° С. При такой температуре уничтожаются не только аллергены, но и пылевые клещи.

— Прогулка с домашним питомцем приносит положительные эмоции! Однако если любимец резвится в траве, он обязательно собирает аллергены на свою шерсть. Поэтому очень важно после прогулки вымыть лапы и вычесать своего любимца.