31 мая — Всемирный день без табака

День, посвященный борьбе с самой пагубной привычкой человечества, отмечается во всем мире с 1988 года по инициативе Всемирной ассамблеи здравоохранения.

Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Причем миллион из них — жертвы пассивного курения.

«Табак — это яд в любой форме. Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты и устройства для нагревания табака менее вредны для здоровья. Никотин — токсин сам по себе, а в курительных гаджетах его гораздо больше, чем в обычной сигарете, что ведет к более быстрому привыканию. То есть, подростки, курящие электронные сигареты, в 2 раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте. Кальян — тоже нездоровая альтернатива, несмотря на распространенное заблуждение», — об этом рассказывает взрослым и детям специалист по работе с населением Камчатского Центра общественного здоровья Мария Крылова.

О том, как обойти уловки мировых табачных компаний и не попасть во власть опасной привычки, специалисты ГБУЗ КК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» рассказывают жителям Камчатки на своих лекциях. Заявки от школ, предприятий и учреждений на проведение профилактических бесед принимаются по телефону 8924695318.

Люди, бросившие курить, плюсы отмечают почти сразу. Уже через 20 минут восстанавливается пульс, за день нормализуется состав крови, через 3 суток уходит неприятный запах изо рта. Через год очищаются легкие, становится легче дышать. Через 10 лет вдвое снижается вероятность развития раковых заболеваний, а через 15 — болезней сердца.