Когда помогает нутрициолог?

Когда помогает нутрициолог?

Нутрициолог может выявить проблемы в рационе, дать рекомендации по очищению и детоксикации организма и сформировать более правильные пищевые привычки.

«К специалисту можно обратиться, чтобы скорректировать программу питания с учетом ваших целей, справиться с пищевыми зависимостями, научиться прислушиваться к своему телу и понимать его», — пояснили в Камчатском Центре общественного здоровья.

Нутрициолог может проконсультировать, как питание влияет на человека, какие макро- и микроэлементы нужны для обеспечения жизнедеятельности, но при этом не выписывает БАДы, лекарства и не работает с заболеваниями без ведома лечащего врача.

Кроме того, нутрициолог может корректировать дефицит витаминов и минералов, необходимых человеку, поэтому к нему стоит обращаться, чтобы разработать грамотный рацион.